줄넘기종아리 Qna 관련 답변 1 페이지

줄넘기를 약 500개 정도를 했는데 그 이후로 종아리가 너무 아파요 종아리 알 바로 밑 부분(?)이 걸을 때마다 느낌이 이상하고 아픕니다.. 알이 더 생기고 두꺼워지는 느낌도...

그저께 2단 줄넘기를 엄청 연습하고 나니까 다음날부터 좋 아리 근육이 너무 아파서 근육통이겠지 했는데 지금 2일이 지났는데도 종아리 근육이 걸을 때마다 아파요 약간 땡기...

그저께 2단 줄넘기를 엄청 연습하고 나니까 다음날부터 종아리 근육이 너무 아파서 근육통이겠지 했는데 지금 2일이 지났는데도 종아리 근육이 걸을 때마다 아파요 약간...

줄넘기 잘하는 팁 알려주세요ㅠ 호흡 나눠서 갖는게 제일 중요

키도크고 살도 빼고 싶어서 줄넘기를 하기 시작했는데 하루에 대략 800개정도 하는데 1주일 했거든요 근데 종아리가 점점 탄탄해지고 알이 생기는거 같은데 이거 줄넘기 다시...

제가 지금 아침마다 줄넘기 1000개 씩 하는데 혹시 줄넘기를 하면 종아리 살이 빠지나요..? 지금까지 변화가 없는 것 같긴한데 오래 해봐야 아는거니까ㅠㅠ 오히려 두꺼워...

종아리 지흡했는데요 두달 조금 안됐는데 줄넘기해서 다이어트 해도될까요? 지흡 할 정도로 두꺼워서 했는데 다이어트도 해야겠고 간편한 줄넘기가 나을거같은데 종아리가...

제가 요즘 줄넘기를 하고있는데 하루에 많으면 1500개 정도? 하는데요.. 하고 나서 나름 종아리 스트레칭을 한다고 하는데 설마 스트레칭 대충 한다고 종아리 두꺼워지고...

요즘 키가 잘안커서 줄넘기 하려는데 놀이터 우레탄 위에서 해야 무릎에 충격이 덜가겠죠? 최소 몇분정도 하는게 좋을까요?그리고 하면 원래 종아리가 땡기나요?...

제가 줄넘기를 하려고 마음 먹었는데 생각해보니까 다리에 알베기면 어떻하지?? ? 해서 물어보게 되었습니다. 안녕하세요! 줄넘기를 하면 알이 베길까 걱정이시군요! 줄넘기...