좌전굴 Qna 관련 답변 1 페이지

... 좌전굴 현재 31센티 나와요 이두 삼두 광배근을 좀 키우면 유연성이 좀 떨어지나요? 흔한 7년차입니다 좌전굴은 하체를 고정시킨 채 상체를 구부리는 것이죠 이때 몸통을...

안녕하세요 체대 희망하는 고1입니다 현재 좌전굴 기록이 22정도 나오는데 제가 가고싶은 학교는 실기 만점이 30이거든요 좌전굴 기록을 10정도 더 늘리고 싶은데 무엇을...

정시에서 좌전굴을 실기로 보는 대학교 알려주시면 감사하겠습니다. 안녕하세요 체대입시의 신속 정확 에이전트 L이에요 좌전굴이 반영되는 곳을...

유연성이 너무 안좋아서 앉아 윗몸 앞으로 굽히기 할때 거의 상체가 내려가질 않고 벽에 발 붙이고 연습하면 오금이 미친듯이 아프고 좀만 더굽히면 터져나갈것처럼 그런데...

제가 작년에 팝스해서 -10인가 -1이 나왔는데요 요번에 유연성 한대서 연습할려고하는데 어떡게해야되죠 ㅠㅠㅠㅠㅠ 손끝이 발끝에도 안닿아요 닿아도 1초도 못해요 제발...

원래 좌전굴 하다보면 발바닥 아치 부분이 당기나요?? 유연성이 좋아서 오금쪽 근육은 괜찮은데 발바닥 아치 부분이랑 종아리가 더 아파요ㅠㅠ 안녕하세요! 현재 아치통증이...

체대 준비하는 고3 여학생인데요 매일매일 꾸준히 할수 있는 좌전굴 스트레칭 영상같은게 있을까요? 효과 좋은걸로요.. 열심히 하고싶은데 마땅한게 없네요 안녕하세요...

제가 체전굴은 안해봐서 모르는데 좌전굴은 30 되거든요 체전굴도 하면 잘 할까요?

제목처럼 체대실기에 좌전굴 측정이 있습니다. 꾸준히 스트레칭을 해왔지만 원하는 기록이 나오지 않아. 실기장에서 순식간에 기록을 향상 시킬 수 있는 치트키가 있을까요?...

... 동국대 체육교육과에서 현재 실기종목으로 좌전굴이 있죠ㅎㅎ. 체대입시 학원을 다니시는 분들께서는 한번 쯤 좌전굴을 해보셨을텐데요. 좌전굴의 측정기준은...