... 그러나 의외로 지금 가지고 있는 수면 습관이 어떻게 생기게 되었는지 인지히고 파악을 하신다면 쉽게 다시 되돌릴 수 있고 더 좋은 습관을 들일 수 가 있습니다. 어렵게...
자꾸 공부를 미룹니다... 대학수업 따라가는게 쉬운게 아닌데, 알고는 있는데. 미루는게 습관이 들었는지 책상 앞에 앉아서도 폰만 보고 공부를 안 해요. 안 미루고 바로...
중요한 일을 자꾸 미루는 습관이 있어요.미루지 않고 제때 일을 처리하는 습관을 들이고 싶습니다.미루는 습관을 고칠 수 있는 방법이 있을까요?특히 과제나 시험 공부를...
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요즘 생활적으로 스마트폰, 유튜브, 넷플릭스, 게임 등만 하고 있는데 너무 끝이 없는것같아서 습관이 너무 잘못됐다는 생각이 드네요.. 야외활동을 하거나 활동적인것을...
태그: 나쁜습관, 습관, 습관고치기, 습관고치는법, 빼기명상, 명상캠프, 생활습관, 습관챌린지, 습관바꾸기, 좋은습관
제가 요즘 생활패턴이 너무 엉망이라 습관을 바꿔야될것 같아서.. 습관 챌린지나 습관 관련 체험활동 아시는분 있으신가요?? 좋은정보 채택드리겠습니다 안녕하세요~ 질문자님...
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... 학교 같은 공부할때 딴짓하기 좋은 습관 안녕하세요. 나쁜습관을 바꾸려는 생각이 멋지네요. 생각이 날때마다 심호흡을 10번정도 해보세요. 다른생각으로 바로 전환할 수...
음주 후에는 간에 좋지 않다고 그 다음날 운동 절대 금하라는데, 교과서적으로는 45일후 회복뒤에 운동을 하라고는 네이버 정보는 있지만 간이 많이 정말 어떻게 많이 안...
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소금과 물만으로 3일 이상 당뇨 유병자가 버틸 수 있나요? 보통 10시간 정도 지나면 저혈당 오고, 심한 경우 저혈당 쇼크까지 오지 않나요? 물론 경계성 당뇨의 경우에라도 하루...