전완 Qna 관련 답변 1 페이지

아는대로 다 말해주세요

악력기 추천 좀 해주세요. 무게 조절이 되면 좋을 거 같아요. 그리고 무게 조절 악력기 중에서 장력이 60KG 인데 실제로는 40KG으로 느껴지는 게 많다고 하는데...

전완근 키우는건 악력기(도넛)가 좋나요 자이로볼이 좋나요 손아귀 힘은 악력기가 더 좋은데요, 손을 포함에 전완근까지 힘을 늘리고 싶다면 자이로볼이 더 좋은 것 같습니다....

17살남 55kg 악력 38 나오는데 전완근 & 악력 용으로 할려면 뭘 사야하나요? 악력에는 악력기죠^^ 인기 많고 금방 배송되는 제품들 추천드립니다. 1. GD GRIP PRO...

... 달 수 있는 무게를 조정할 수 있고 동작은 쉽지만 전완에 엄청난 자극이 들어오기때문입니다. 팔씨름 선수들이 꼭 하는 훈련이니 장비 없으시면 저렴하게...

전완근 엄청 키우고 싶은데 몇회 반복으로 가능한... 알려주세요 전완은 일반적인 대근육운동이랑은 조금... 무게증가도 가능하며 전완에 엄청난 자극을 가져다 주며 동작도...

오늘 전완근을 털어줬어요 근데 운동 후 통증이 금방 사라졌어요 지금 한번 더 운동하면 근육이 더 커지나요? 님 땀안흘렸죠 열심히하세요 무게를 더쳐요 힘들게 하나더 하나더...

자이로볼 사면 정말 전완근이 커지나요? 몸에서 전완근이 좀 약점 같이 보여서 그냥... 이게 전완근이 단련만 되는건지 전완근이 커지는지 궁금합니다 전완근 커지는데...

전완근이 두꺼워지고 싶은데 무슨운동하면되나여 추감기 추천드려요 전완근은 지구력이 상당히 좋은 근육이므로, 지속적인 자극으로 털어줬을때 근성장이...

... 중요한것은 전완근을 얼마만큼 털어줬냐입니다. 전완근 같은 작은 근육(종아리... 동작도 쉽고 말씀드린 바와 같이 고반복으로 전완이 털릴때까지 쥐어짜주기 쉽기...