전방십자인대파열재건술 , 반월판 봉합 수술 1달 전에 했는데요 .. 아직 힘을 직접적으로 가해지는 운동은 하지 말라고 하는데.. 너무 답답해서요. 집에. 자전거 운동기구...
반월상연골파열, 십자인대손상 수술로 현재 2주가 지난 상태입니다. 이동을 하거나 이럴때 기존 목발이 휴대성이 안좋은데다가 겨드랑이도 아파서 간편한 목발을...
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제가 아킬레스건이 끊어져서 수술을 했는데요ㅠ 목발하고 다니면서 한 쪽 다리만 사용했더니 오른쪽 다리가 더 두꺼워졌어요ㅠㅠ 나중에 양발 사용하면 다시 돌아오나요ㅠㅠ?...
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전거비인대 파열로 수술했고 깁스단계 지나서 이제 재활합니다 혼자 두발로 서있을수는있는데 바닥부터 앉아서 일어나는건 안되고 당연히 걷기도 안되는상태인데요...
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제가 22살인데 군대에서 슬개골 미세골절? 불완전골절인데 8월에 다쳤는데 지금까지 조금 통증이있고 매일 ㅁ다리가 부어오르는느낌도 들고 부어오르기도해요 어떤 운동을...
안녕하세요 제소개를 아래와 같이 합니다. 나이 : 45세, 남 키 : 171cm 몸무게 : 90kg 몸상태 : 8년전 왼쪽 어깨 인대가 다 끊어져서 인대재건수술 받음(현재 운동하기...
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경기도 지역에 저운동을 할 수 있는곳이 있을까요..?? 궁금합니다.. 제발좀 가르쳐주세요.. 헬스장에는 없구.. 재활병원에는 있을려나... ㅜ 안녕하세요. 대한의사협회·네이버...
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운동치료사로 일을 하고있어서 교육목적으로 강의를 좀 듣고 공부하고 싶은데 연수나 강의, 인터넷강의 추천해 줄만한게 있을까요(스트레칭,근막이완,그라스톤 등) 없다면...
두달 전에 피로골절로 깁스를 하고 한달 전에 풀은 뒤에 운동을 쭉 쉬다가 어제 입시를 다시 했는데 피로골절이었던 오른쪽 발목이랑 정강이쪽이 살짝 아리고 무겁다는 느낌이...
현재 말초신경질환을 겪는데 스포츠 마사지, 운동 및 교정치료 받을 수 있는 재활병원 좀 알려주세요!! 손발, 허리 어깨 등 신경통, 저림 증상이 심해서 스포츠 마사지도 받고...