챗지피티신고 안녕하세요. 저는 척추, 관절을 주로 치료하는 침구의학과를 전공하고, 스포츠한의학을 공부하고 팀닥터 과정을 수료하였으며, 대한한의사협회 인정 전)네이버...
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선생님 감사합니다 사진을 하나 더 첨부해서 여쭙습니다 :) 1) 라운드 숄더나 거북목이 꽤 심한 편일까요? 아니면 그냥 크게 문제는 없을까요 ㅎㅎ 통증은 없는거같습니다 2)...
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어떻게 하나요 제가 체중이 많이 나가서 일이 워낙 오래 서있는 노가다라보니 오래 서 있으면 체중 때문에 무릎 관절? 근육통이 너무 아픕니다 검색해보니 체중을 뒤쪽으로...
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이 사진에서 오른쪽으로 갈 수록 불안정 상태라고 하는데 그 이유를 알고 싶습니다. 배운것을 토대로 생각해보면 오른쪽 사진은 bos도 넓고 cog도 낮아서 이론상으로...
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... 정확한 원인이 안나오시면 근골격계 질환 의심할 수 있어요. 평소 자세나, 자주 움직이는 동작 체크해보세요. 도움 될 자세평가 링크걸어드려요 https://cafe.naver.com/makara/1052
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... (수면, 자세, 활동량) 모두 고려하셔서 운동 습관을 잘 만들어 주세요. 운동 전 자세평가는 아래 링크 참고하세요. https://cafe.naver.com/makara/1052 더 궁금한점 물어봐주세요,
안녕하세여 취미로 웨이트하는 남자입니다. 웨이트를 하다보니까 체형 불균형이 더 눈에 띄고 신경이 많이 쓰여서 이걸 어째 고쳐야 하나 고민입니다. 일단 왼쪽 견갑거근이랑...
... 자세평가를 통한 잘못된 자세인지 2. 자세가 불균형해서 짧아진 근육은 스트레칭과 마사지 3. 약해진 근육은 강화 자세바로 하려고 노력하시면 좋아질 수 있습니다....
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찍으면 몸중심선을 축으로 골반 수평선 어깨 수평선 그어져서 교정전후 사진 쉽게 비교 될수잇게 하는거 그거 무슨 프로그램이나 어플이죠? 박제성운동케어...
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필라테스 자세평가 사항인데 Breathing Connection from the center Range of motion Movement pattern signs and symptoms from the pathologies 번역좀 부탁 드릴게요...