제가 2주뒤에 중요한 일정이 있어서 치마를 입는데 제 허벅지가 진짜 굵어서 2주동안 꾸준히 이지은 다이어트 허벅지 돌려깎기 하려고 하는데 2주동안하면 효과가 많이...
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근비대가 일어나서 근육이 가득한 사람이 유연할 수 있나요? 황철순님이 막 요가를 엄청 잘 할수 있을까요? 김계란님을 보면 유연한거 같던데 좀 알려주세요. 제가 하체운동을...
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