이번주 수요일에 이단뛰기 수행평가 보는데 10번해서 한번 될까말까여서.. 제발 ㅠ 1.... 최고점에서 허벅지 두번 치기 4.일단뛰기 1개 -이단뛰기 1개 반복 5.갯수 늘리기
제가 진짜 다른과목은 올A인데 체육 수행 망쳐도 될까요ㅜㅜ 예체능을 못하는것도 아니고 음악이랑 다 잘하는데 체육만 지지리게 못해서요ㅜㅜ 아니 이단뛰기는...
... 쌩쌩이(이단뛰기) 기준으로요. 하루 안에 빼야돼요 솔직히 말씀드리면 2시간이상 하셔야 붓기도 빠지면서 살도 빠지실겁니다ㅜㅜ 생각보다 쉽게 빠지지 않아서...
제가 이단뛰기를 연습하고 있는데요 이단뛰기 첫번째는 감을 알았는데 첫번째 넘자마자 줄이 뒷머리에 걸려서 다음 이단뛰기를 시도조차 못해요 뭐가 문제일까요?
... 이단뛰기라는 말을 안 쓰나요…? 서울 사는 친구한테 이단뛰기 라고 하니까 못 알아 듣던데 그럼 뭐라고 해야 하나요?? 쌩쌩이? 더블탭..? 쌩쌩이로 하죠 근데 이단뛰기 라고...
현 고1인데 이번에 수행평가로 이단뛰기를 했는데 26갠가? 그정도가 여학생 만점이었는데 제가 연습으로 1~2개 많으면 3개를 하던 것을 시험 치기 한 2주전 그 정도 쯤에는 20개...
태그: 체육, 이단뛰기, 줄넘기, 운동기능저하, 연습하는법, 줄넘기운동, 운동효과지속, 거여피티, 개롱피티, 마천피티
이단 뛰기 잘 하는 방법 1. 줄 길이는 어느정도가 좋을까요? ( 평소보다 짧게 or 길게 ) 2. 팔과 손은 어느위치에 둬야하나요? 3. 허리는 굽히나요? 4. 다리는 어느정도로...
안녕하세요. 저는 초딩이고요. 이단뛰기할때,습관이 되서 한번 뛰고 멈춰버리거든요... 이거 고칠수 있는 방법 알려주시면 채택하겠습니다. 설 때마다 귀떼기 한 대씩 때려봐라.
대화 조건 -30초 안에 이단뛰기(이중뛰기)를 많이 하기 제가 59개에서 더 이상 안 늡니다.하다보면 체력이 많이 떨어지는데 2주만에 체력을 올리는 법과 줄 빨리 돌리는 법...
제가 금요일 (8월 27)일 정도에 줄넘기를 좀 빡세게 했어요 이단뛰기를 한번에 30개 정도 하고 그 날에 이단뛰기를 한 80 번 정도 한거 같아요 근데 그 이후에 폐가 너무 아프길래...