의정부고도비만 Qna 관련 답변 1 페이지

20대 170중반대키와 140kg인 남성입니다 일단 제 조건을 말씀드릴게요 저는 골반전방경사가 심한편이고 x자다리에 아치가 무너져 평발이고 굽은등입니다 그리고 통풍도...

다이어트 중 방금까지 폭식했어요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 아침은 일반식 절반먹고 점심은 계란 1개 토마토 조금 바나나 1개 먹고 안먹고잇엇는데... 집와서 8시 쯤에 가족끼리 돈까스...

일어나자마자 운동하고 안먹으면 근육량이 빠진다 들었습니다. 그럼 일어나자마자 운동하고 밥먹어도 근육량이 빠지나요? 아님 효과가 없나요? 간단히 맨몸운동하고 줄넘기...

제가 183에 82-3키론데 아침은 두부2개+두유 점심은 급식 아주간단히 저녁은 두부2개+두유+살안찌는음식a 이렇게 먹을건데 일주일동안만 이렇게하면 얼굴살 빠진거티 나긴날까요?...

안녕하세요. 저는 지금 다이어트중인 한 여자 입니다. 제가 다이어트에 대해서 잘 몰라서 몇가지 여쭈어볼까 합니다. 1. 아침: 무설탕 요플래, 점심: 닭가슴살 100g?, 포도 13알...

제가 다이어트 좀 할려 그러는데 제키는 171이고 몸무게는 56~57 왔다 갔다 하는데 제가 48까지 빼고 싶은데 하루에 1일1식하고 줄넘기 3000번하고 계단1층에서 10층까지 올라갈...

단기간 다이어트를 하려고 누벨르 퓨어 잔티젠 4주분을 시켰는데 식단 조절은 저녁 금식과 간식을 안먹으려고 합니다 정말 효과가 있을까요 ㅠㅠㅠ ?? 솔직한 후기...

저희언니 30대 후반인데요? 언니가 지금까지 식사때문에 다이어트 실패 많이 했는데요? 모래 화요일 부터 목요일까지 3일씩 하루1kg빼서 목요일까지 3kg 감량하려는데요? 언니가...

안녕하세요 13살 여자에요 키 155 몸무게 45인데요 원래 47이었는데 42까지 뺐다가 다시 쳐묵쳐묵 해서 45가 됬습니다 진짜 마른것들은 이 고통을 모르고 " 아 나 살빼야됭 ㅜㅜ...

안녕하세요 중3 여자입니다 제가 정말 살을 빼야겠다고 결심하게되어서 질문드립니다 현재 몸무게는 53kg 이구 키는 158cm 에요 쉽게 살이 안찌는 체질이라 역시 쉽게...