제가 중1에 키가 171에 몸무게 85kg입니다... 제가 운동을 해야하는데 운동을 꾸준히 해야하죠? 그런데 꾸준히 못하고 먹고 핸드폰만 보고 누워 있기만 합니다.. 저에게 도움이...
아 저 요즘 뭘 너무 많이 먹는데 그만 먹는법 있을까요 오늘도 학교에서 점심 다 먹고 배고파서 학교끝나고 라면먹고 집와서 또 배고파서 햄버거 시킴.. 엊그저께는 라면먹고...
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음식 줄이는 법.. 요새너무많이먹어서 앵간치 먹어서는 배가안차네요;; 방법좀 질문자님 안녕하세요 건강의 가치를 전하는 기업 강남직영점 전문 컨설턴트입니다. 배가...
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음식줄이면서 운동도 하고 살뺄때 162에 46키로인데 무슨운동을 해야 살이 잘빠질까요?? 1. 운동종류 2.다이어트 음료나 수술하지않고 살빼는방법 3.단기간에 4키로빼는방법...