... 따라해보았습니다 유도 밴드로 당기는것말입니다 유도밴드로 당기는것 그리고... 했을때와 유도밴드 했을때와 엄청 다르더라구요 뭐 서론이 길었습니다 몇가지 질문을...
유도 밴드 폭은 몇센치가 좋을까요? 고1인데 밴드로 유도 운동을 할려는데 폭이 얼마가 적당할지 잘 모르겠어요 7센찌는 유도선수. 9센찌는 유도선수 중량급 그이하는...
... 튜빙밴드랑 유도밴드를 구입하게 되었습니다. 그런데 튜빙밴드는 무게별로 여러가지가 있는데 유도밴드는 3cm... 체력이 떨어진거 같아서 튜빙밴드랑 유도밴드를...
유도 업어치기 할 때 필요한 근육하고 웨이트 운동 알고싶어요. 유도 업어치기의 경우 보통은 당기는 힘으로 시작해서 아래 하체부터 허리근육으로 연결되는 동작을 사용하죠...
유도 연습좀 집에서 하고싶어서 튜브를 무작정 사긴했는데요 걸데가 없네요 유도 튜브 거는게 파나요? 가르쳐주세요 튜브 = 밴드를 고정하는 장치는.?...
안녕하세요 턱걸이로 등근육을 예쁘게 키우고싶은 한 여자사람입니다! 얼마전에 집에 철봉을 사서 설치했는데 아무래도 어시스트밴드가 필요할거같아서요~근데 풀업밴드는...