운동하고 Qna 관련 답변 1 페이지

축구하다가 사타구니쪽 삐끗 한적 있는데 그때 별로 안아파서 매일 하던데로 운동했는데 그때부터 운동 하기만 하면 그 부위가 아파집니다. 평생 이렇게 살이야 하나...

7시부타 9시까지 운동하고 닭가슴살 먹었습니다 10시에 술약속 있는데 먹어도 문제없나요?? 근손실같은게 있을까요 평소에 술 잘안먹습니다 안녕하세요, 음주는 하셔도 되나...

운동을 좀 힘들게 하면 다음날에 옆구리쫏 갈비뼈가 뭉친 느낌이 들고 아파요.그리고 원래는 옆구리 갈비뼈 부분에 힘줄 같은게 없었는데 연필 정도 굵기에 대략 10cm 보다...

... 동안 뭐 안 먹으면 공복이고 공복운동이 좋으니까 운동하고 씻고 밥먹는 게 더 효과가 좋을까요?운동 센 거 안 해요 그냥 땀날정도만 운동하고 식사하시는걸 추천드립니다.

앉아서 다리 쭉 피는 동작을 하면 왼쪽 오금이 뚝 하고 살짝 통증이 나는데요 다시 일어나서 서면은 괜찮은데 인대에 문제가 있는 걸까요 고관절 유연성이 부족해서 그런거...

제기준에서 운동 많이하고 너무 혀가 말라서 슈퍼가서 500미리 2개 사서 원샷 했는데 배아파 죽겟어요.. 원래 이런가요?? 네, 적당히 먹는 것이 좋습니다.

제가 턱관절이 좀 안좋은데 턱에서 딱딱소리가나서그런가 운동하고 숨쉬면 턱이 매우 힘들다해야되나 아파요 지칠떄 코로 숨쉴라하면 숨쉬기힘들어서 입으로쉬는데 원래...

아침마다 저녁마다 동네에서 운동하고 주말마다 헬스장... 어떨지 운동하고 쓰는거보다 운동전에 뿌리는거 고민하고있었는데써도 괜찮나요? 운동하고 나서 땀냄새랑 섞여서...

저희 아이가 또래 아이들보다 작다는 걸 알고 있었는데 이번에 초등학교 입학하려고 하니까 걱정이 되더라구요. 지금까지는 마냥 어리게만 생각하고 크게...

... (아래내용은 복사 붙여넣기가 아닌 수기로 작성한 내용이니 도움이 되셨다면 추천과 채택부탁드립니다.) 원래 운동하고 탄수화물과 단백질 섭취 해줘야 합니다. 날아간거...