운동챌린지 Qna 관련 답변 1 페이지
다이어트 폭식인가요?
아침 6시부터 지금시간까지 먹은것들이에요. 어느정도로 많이먹은건가요? 그리고 이만큼의 음식들을 공복이 없이 거의 20시간동안 먹은건데 공복없던것도 다이어트에...
다이어트 운동
일년 사이에 10kg 이상 살이 쪘어요 70kg이 넘었고 여자입니다 평소에 지속적으로 할 수 있는 식단 추천이나 운동 루틴 , 영상같은거 공유해주시면 감사하겠습니다. 예전에...
클로이팅 2주 챌린지를 하려고하는데요
클로이팅 운동을 하려고 하는데 제가 이제 학교를 다시 가기 시작해서 그러는데 아침에는 운동을 못할것 같고 학교가 4시 30분에 끝나니까 5시에 운동을 하려고 하는데...