운동전간식 Qna 관련 답변 1 페이지

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저녁 운동전에 허기짐..

안녕하세요 운동관해서 질문드려요 이번 2학기 시간표가 꼬여서 맨날 4시에 하던 운동이 어쩔 수 없이 6시로 밀렸는데요 6시에 운동하려니까 배가 너무허기져서...

태그: 헬스, 운동, 운동전식사, 운동전간식, 운동전후식단, 운동전식품, 스포츠영양학, 스포츠영양사, 탄수화물, 단백질

벌크업간식

살도찌우고 근육량도 늘리고싶어서 간식으로 1.가래떡200g 바나나2개 호밀빵200g이랑 보충제먹는제 괜찮은가요?최대한 클린하게 살찌우고싶어서... 2.떡이랑 빵중에 뭐가...

태그: 헬스, 헬스티비, 식빵, 호밀빵, 탄수화물, 운동전식사, 운동전간식, 운동후식사, 스포츠영양학, 스포츠영양사

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    Update : 2022-02-16 22:40:04
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