요방형근 Qna 관련 답변 1 페이지

... A회원님께서(54세) 는 중둔근부터 요방형근까지 늘리는 동작을 하셨는데, 무리해서 진행을 하셨는지 다음날부터 통증을 호소하셨습니다. 안쓰던 근육을 사용해서 그럴...

... 통증이 요방형근 부위에 집중되어 있다면, 그 부위의 근육 긴장이나 염증일 수 있습니다. 한의원과 정형외과 중 어디를 방문하실지 선택하는 것은 개인의 선호도와 경험에...

... 좌측 장요근,요방형근이 타이트해서 흉부가 좌측으로 회전하고 목 통증의 원인이였다고 말하는 내용이 있던데.. 제 지식으로는 이해가 안가서요 혹시 이 내용이...

... 좌측 장요근,요방형근이 타이트해서 흉부가 좌측으로... 장요근과 요방형근은 어깨와 목 부위의 근육이며, 이... 특히 장요근과 요방형근이 타이트해지면 흉부가 회전되고 목...

... 엉추,요방형근쪽에 문제가 있다 하시는데 이게 기립근... 요방형근 다친 상황에서 받고 있는 치료가 적절한지에... 전기자극 및 주사 치료를 권하셨다면 이는 요방형근...

... 음,,, 요방형근 긴장,경직 장요근 과긴장상태이지 싶네요?! 둘의 균형이 안맞는 상태?/ 허리를 굽힐 수 없는 건 흉추 9번이나 요추1번에 압박이 있어서 허리숙일때 근육이...

... 특히 뛰거나 점프를 할 때 좌측 요방형근 주위 통증이 있습니다. 어렸을때 부터... 질문자분께서 '좌측 요방형근 주위' 통증으로 완화 운동 및 스트레칭에 대해 문의하시어...

... 지금 아프신 곳은 허리와 골반주위의 근육(요방형근부위)이 문제가 생기신 것 같습니다. 오래 앉아있거나 허리를 숙이는 일을 자주하시는 경우에 잘 생깁니다. 이 부분은...

... 장요근과 요방형근이 왜 자주 나오는건지 알고 싶습니다... 장요근 요방형근도 주요 근육이며, 중둔근, 대둔근... 장요근이나 요방형근이 양측이 모두 수축되어 있으면...

... 차에 오래타면 오른쪽 허리(요방형근)이 뻐근하고... 요방형근 푸는법있나요??? 물론 아침운동보다 근신경이... 요방형근은 셀프로 마사지 해주기 어려운 근육인데요....