오트밀먹는법 Qna 관련 답변 1 페이지

오트밀 맛있게 먹는 법 이런거 말고 정석대로라면 오트밀을 어떻개 먹는건가요?? 씨리얼처럼 우유에 타먹는 건가요? 네 타서 먹으면 됩니다. 채택 부탁드립니다. 추가질문도...

다이어트 할려고 압착 오트밀을 샀는데요 이 오트밀을 죽 으로 먹으면 가열을하면 백미 먹는거랑 큰 차이가 없다는데 사실인가요?? 그럼 그냥 불려서 퍼먹는 방법 뿐인가요?...

이 제품을 선물 받았는데 제가 아는 오트밀과는 다르게 분말식으로 되어있더라구요 어떤 식으로 섭취해야 하는지 좀 알려주세요 탄수화물 대용으로 먹는건지 물에 타먹으면...

오트밀이 gi 지수가 낮다고 하는데요 보통 오나오나 죽으로 많이 먹더라고요 근데 그냥 불려서 먹는 건 괜찮지만 죽 같이 가열하거나 가루로 해서 먹는 건 쌀이랑 밀가루랑...

제품에 표시된 영양성분이 100g당 기준으로 나타내고 있는데 이게 조리전 순수 건조 오트밀 100g기준인가요 조리 후 물에 불려진 오트밀 기준인가요? Ex)조리 전 100g을...

오트밀을 운동 후 한끼식사대용으로 먹으려고 하는데 어느정도 먹어야 적정량일까요? 22g 짜리 프루틴파우더 스푼으로 몇번정도 퍼야할까요? 안녕하세요. 식사대용으로...

안녕하세요. 압착귀리 먹으면서 다이어트 하고 있는 사람입니다. 의사이신 분이 오트밀(귀리)로 밥이나 죽, 오나오처럼 불려먹으면 오히려 혈당지수가 올라가서 더 안 좋고...

꼭 아래 사진처럼 익려서 먹어야하나요? 그냥 플레인 요거트에 넣어먹으면 안될까요? 급해요 ㅠㅠ 절 아시는 분들만 답글 부탁드립니다 ㅜㅜ 그냥 요거트에 넣어드셔도 됩니다

... 오트밀먹는법 오트밀은 건강에 좋은 곡물로 다양한 방법으로 맛있게 먹을 수 있습니다. 오트밀을 맛있게 먹는 몇 가지 방법 알려드리겠습니다^^ 물 또는 우유와 요리...

다이어트시 밥대신 오트밀을먹는건가요? 아침은 일반식먹고 점심은 그릭요거트 저녁은소식하는데 밥대신 오트밀죽가튼거해서 일반식이랑 먹는건가요? 아니면...