오트밀다이어트 Qna 관련 답변 1 페이지

오트밀 식사에 관심이 생겨 아침 저녁으로 오트밀 40g, 닭가슴살, 야채로 다이어트 식단을 하고 있는 성인 남성입니다. 인터넷 검색을 해보니 누군가는 귀리 하루 적정...

안녕하세요 다이어트를 위해 오트밀을 사려고 하는데 제품에 퀵 롤드 오트밀 또는 그냥 롤드 오트밀로 나오는 제품들이 있습니다. 1. 얘네들 동일한건가요?...

오트밀에 물붓고 참치캔 기름짜서 계란넣어서 전자렌지 돌려서 먹고있는데요 이상하게 이거만먹으면 위산(?) 위액이 목으로 역류하더라구요 .. 왜그런거에요? 찾아보니...

사람들이 다이어트 할 때 밥 대신 오트밀 많이 먹는데 이유가 정확히 있나요? 밥보다 오트밀이 더 칼로리가 낮나요? 아래 내용을 참고해보시면 좋을 것 같아요.

영양성분 보면 100g당 칼로리도 높고 탄수화물 함량도 높은데 왜 다들 오트밀로 한 다이어트요리가 많은건가여ㅠㅠ 원래 현미곤약밥 먹고 있는데 이게 칼로리 탄수화물도...

롤드오트 먹고있는데 오트밀이 다이어트에 좋은 이유가 뭔가요? 칼로리만 봐서는 쌀밥이랑 크게 차이안나는거같은데 롤드오트 먹고있는데 오트밀이 다이어트에 좋은 이유가...

오트밀 맛있게 먹는 법 이런거 말고 정석대로라면 오트밀을 어떻개 먹는건가요?? 씨리얼처럼 우유에 타먹는 건가요? 네 타서 먹으면 됩니다. 채택 부탁드립니다. 추가질문도...

다이어트 중인에 요즘 오트밀이 뜨더라구요 근데 칼로리가 꽤 높던데… 그래서 한 번 먹을 때 30-40g으로 먹으라고 하더라구요 햇반 현미밥은 130g이던데 칼로리도 별 차이...

오트밀 다이어트하려고 쿠팡에서 착한상점 퀵 오트밀 구매했는데 퀵오트, 입자가 고울수록 살이 찐다고 하더라구요 ㅠㅠ 하루에 아침에 사과 1개 , 점심에 오트밀 30g...

다이어트 식단에 오트밀이 들어가 있는 경우를 정말 정말 많이 봤는데 제가 알기론 오트밀이 칼로리가 꽤 높은 곡물이거든요… 근데 왜 다이어트 레시피에 오트밀을 많이 쓰는...