헬스장을 처음 가서 운동해보는데요. 살 빼는 목적이지만... 밖에 외부에 신던 신발 그대로 헬스장 실내와 런닝머신, 천국의계단 등을 이용하면 안되나요? 사실 헬스장...
제가 오늘 헬스장을 처음 가서 1년치 를 끊었는데 비용이 65만원.무료 pt 3회 인데 이거 비싼건가요? 지인들이 65만원 내지말고 3개월 끊고 pt로 돈 더쓰라고 하는데 비용이...
... 제가 다니는 헬스장에서 대놓고 한시간동안 그런거 하는데 나이도 어려보이고 전문가도 아니신분이 그렇게 하는거 보니 이건 아니다 싶어서 여쭤봅니다.
다운펌한지 하루되는데 헬스장에서운동하고 밖에서 자전거 타도 되나요? 자전거탈때 헬멧쓰고 땀 많이 흘리는데 자국이랑 날까요?
업투 휘트니스 서현점 방학에 다니려고 하는데 서현고, 서현중 학생들 많이 다니나요? 아는 친구들 만나는 게 좀 싫어서..
웨이트 하는분들 보면 흰쌀밥에 닭가슴살 이렇게만 먹는데 이유가 있나요? 흰살밥이라기 보단 현미밥이 좋기는 한데 이 밥이 탄수화물이고 닭가슴살은 단백질 이 2개를...