여자 허슬 혹은 보디빌더들 경기전 바르는 오일,크림이 피부를 검게 보이게 하는 기능을 가진것잇가요? 그런 오일 혹은 크림이 있다면 브랜드명 상품을 알고 싶습니다....
안녕하세요 저는 22살 직장다니고있는 여자입니다. 2주전부터 PT를 시작했는데, 비싸게주고 한 만큼 목표가 있어야 할꺼 같아서 피트니스 대회에 관심이 생겼습니다....
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10월20일 피트니스대회(비키니)에 처음으로출전하는데요.. 대회당일까지 식단과 수분조절 어떻게 하는게 좋을까요? 현재 운동 패턴은 공복 유산소30분 웨이트2~3시간...
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여자 보디빌더나 휘트니스 모델 협회가 있나요? 제일 공신력 있는곳요 아님 가장 여성보디빌더들이나 휘트니스 모델 회원수가 많은 카페나 커뮤니티도 알려주시면...