체스트프레스가 가슴 운동인 건 알고 있지만 팔 굽혀펴기 운동 같은 느낌이라 어깨도 넓어지기도 하나 궁금합니다 어깨 넓어지기 싫어서요.. 저도 자세히는 모르는데 방구석...
제가 작년부터 꾸준히 하루에 턱걸이 30~40개 정도 5개를 한세트로 나눠서 했는데 아직도 어깨가 안넓어져요...다른 친구들도 제가 운동 많이 한다고 해도 안믿고 오히려...
태그: 지식iN20주년이벤트, 운동, 턱걸이, 어깨넓어짐
고1 여자고 제가 어깨가 넓은 편이거든요ㅠ 근데 왜 이렇게 어깨가 넓나 했는데 생각하니까 초등학생 때 수영학원을 한달? 두달 다녔었는데 이거도 어깨 넓어지는 거에 원인이...
큰 물통에 얼음을 매일 채우고 무거운걸 들기도하고 설거지도 매일 하면 25살 여자일 경우에도 어깨가 넓어질수있나요ㅠㅠ 매일 커피 내리고 반복해요 카페일이라면 근육이...
얼음을 스쿱으로 가득 퍼서 옮기거나 무거운거 들면 어깨가 넓어지나요 ㅠㅠ 저는 여자고 요즘 어깨가 넓어진것 같아서 질문해요 얼음은 거의 큰 스쿱에 정수기...
팔뚝에 살이 왕창 쪘는데 어깨가 요즘 넓어진거같아여 여자에요 어깨운동 한거없고 런닝머신이랑 비타민신지니 팔뚝영상만했어요 자도 팔에 살이 있는편인데 저도 좀...
보통 팔을 들면 귀옆에 팔이 붙는게 정상이잖아요 근데 저는 귀 옆에 팔이 안 붙고 벌어져있어요 그리고 팔을 들면 등쪽 날개뼈가 옆으로 튀어나오는데 왜 이런건가요...?갑자기...
제목 그대로 여자가 푸쉬업을 많이 하게 되면 어깨가 넓어지나요? ㅠㅠ 꿈이 경찰이라서 운동을 꾸준히 하고 있는데, 매일 푸쉬업 무릎 떼고 정 자세로 최대 20개 정도 해요ㅜㅜ...