1. 왜 그런걸까요 제가 1일1식을하는데 그래서 그런걸까요 운동 시작하고 체중은 조금 준 정도입니다 보기엔 붓기가 빠진 느낌인데 인바디 해보고 충격 받았어요ㅜㅜㅜㅜㅜ...
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항상성이라는게 원래 몸상태를 유지하려는거잖아요?? 그럼 살을 빼고 최소 6-7개월간은 계속 유지를 해주면 그 빠진 체중으로 설정값이 바뀌는건가요? 안녕하세요...
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옥정신도시 쪽 살구 있는데 다이어트 하려고 하거든요 근데 아무리 생각해도 제가 의지각박이라 뭔가 제대로 시작해야 맘 먹구 다욧 할 수 있을거같아서ㅠ 그래서 알아보다가...
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양주에 거주하고 있는데 10kg정도 빼려고 생각 중인데 복싱이나 헬스장 같은 운동으로 하려고 했는데 제가 발목이 안좋아서 더 심해질까 싶어서 엄두가 안나네요 고읍동...
다이어트중인데요 지방이많은부분을 만져보면 멍글멍글한덩어리가 있는데 이게 멀까요? 안녕하세요 양주동두천다이어트 전문 헬스트레이너 김부남 입니다 셀로라이트 입니다...
양주도 술이잖아요. 양주를 먹으면 살이 쪄야 정상인데... 저는 빠졌더라고요, 왜 그런거죠? 안녕하세요 전문 트레이너 김부남 입니다 운동과 식단 상담 주시면 친절하게 상담...
안녕하세요 올해 중2되는 여자입니다 제가 진짜 초6때 왜 다이어트를 안했는지 이해가 안가는데... 다이어트를 1월 1일부터하려다가 여행가서 돼지처럼쳐먹고와서 3kg이...
17살 여학생 인데요 몸무게가 심각하게 나가서 이번에 다이어트를 하려고 합니다 한달동안 5kg 이상 빼고싶은데요 아침에 줄넘기 하고 저녁에 틈틈히 운동하면서 6시 이후로...
과일식초중 제일 효과가 좋은건 뭐가 있을까요? 과일마다 다른가요..? 안녕하세요. 건강하게 체중 감량을 진행해 드리는 의정부점 다이어트 컨설턴트입니다. 식초로 다이어트를...
제가 키는175에 몸무게는 70입니다 옷 가게를가면 종아리는 얇은데 허벅지가 두껍다하고 얼굴살은 진짜 보통에서 약간 없는데 체격이 큽니다 어떻게 해야하나요? 안녕하세요....