아침마다 전쟁입니다 ㅜ 아침 등원전 간편하게 속이라도 채워서 보내고 싶은데 간편식 없을까요? 추천해주세요! 밥 종류보다는 곡물가루나 그래놀라 등을 우유에 타서...
아침메뉴 고민.. 안녕하세요. 21년 8월 부터 술로 인한 급찐 살로 인해 해방되고자 다이어트를 시작한지 어느덧 1년이 훌쩍 넘었네요. 지금은 84킬로에서 67~70킬로...
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안녕하세요 간단한 아침식사로 선식가루를 먹어볼까 하는데요 찾아보니 아침에 액체류를 먹으면 당 흡수가 높아져서 안좋다고 하더라고요 근데 제가 구매한 선식가루는...
ㅣㅣㅣㅣㅣㅣ 안녕하세요 질문자님! 하루에 한 끼 또는 두 끼 정도까지는 선식이나 미숫가루로도 몸이 편하고 충분한 날이 많습니다. 간편하게 식사 대용이나 다이어트로 간편...
아침식사 영양소 탄탄한 레시피점 주세요 안녕하세요 고르다선식입니다. 아침식사로 드실 메뉴를 찾고 계시다면 '선식'을 드셔보시는 것은 어떠실까요? 선식은 칼로리는...
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다이어트중 아침에 선식을 먹어도 되나요? 아침은 박경호 통곡물 선식을 저지방우유에 타서 먹고요 점심은 학교 급식을 먹고요 저녁은 안먹어요 물은 하루에 1.5L이상...