다이어트 중인데 하루에 볶은 아몬드 40g 먹어도 될까요? 아몬드 제외하고는 닭가슴살이랑 현미밥, 단백질쉐이크만 먹고있어요(아몬드 제외 총합 500칼로리 안) 다이어트중...
고콜레스트롤혈증인데 아몬드가 좋다고해서 먹으려고하는데 하루 20알정도 먹으면 되나요? 그정도면 적당 하다고 봅니다
아몬드를 많이 먹으면 안좋나요? 살쩌요~ 아몬드 하루 섭취량 20~25개 파트너스활동으로소정의커미션제공받을수있음
아몬드를 많이 섭취하면 살이 찌는 걸로 아는데 그럼 불포화지방산도 살이 찐다는 얘기일까요?? 아몬드는 섭취하면 지방으로 전환되기까지 얼마나 걸리나요?? 과다섭취하면...
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아몬드 하루 섭취 요즘 간식으로 허니버터아몬드라는것에 푹 빠져있는데요! 한번 먹을때 한 20개씩먹고 하루에 34번은 그렇게 먹으니 하루 60 80개는 먹는듯 해요! ㅋㅋㅋㅋ...