스플릿런지 Qna 관련 답변 1 페이지

스쿼드 / 런지 중 오래달리기에 도움을...

제목 그대로 둘중 어떤 운동이 더 도움이 되나요? 둘 다 하체에 확실한 도움을 주는데 좀 더 달리기(움직임)에 도움을 주는 건 런지가 좀 더 도움이 된다고 들었습니다....

태그: 하체운동, 하체, 런지, 스쿼트, 스탠드랙, 미노스, 스플릿, 스플릿런지, 운동, 오래달리기

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