수영호흡 Qna 관련 답변 1 페이지

수영 호흡이 너무 딸려서 고민입니다ㅠㅠ 호흡량이 너무 안좋나봐요..ㅠㅠ 두달째 수영 배우고 있는데 수영 호흡이... 추가로 수영 호흡개선제로 런앤드 이거 먹으면 호흡량에...

... 하니까 수영 호흡법을 해도 너무 숨이차요 저랑... 보니까 수영 호흡법을 숙지하고 있는 상태라면 호흡법... 질문하신 수영 호흡법 / 심폐지구력 고민에 대해...

접영이나 평형을 할때는 안아프긴한데 위험할수도있다고 해서요.. 허리 통증이 있는 경우, 수영은 일반적으로 좋은 운동 선택지 중 하나로 간주됩니다. 수영은 저충격 운동으로...

당뇨 전단계라서 식이조절과 운동을 하려고 합니다. 걷기와 계단걷기를 시작했는데 군에서 다친 발가락 통증 때문에 지양하고 무리가 없는 수영을 하고자하는데 딜레마가...

수영하면 체지방 빠지나요? 네, 수영은 체지방을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 수영은 전신 운동으로 많은 칼로리를 소모하며, 이는 체지방 감소에 기여합니다. 규칙적으로...

안녕하세요. 수영 음파 호흡을 유튜브로 배우고 집에서 세면대에 물 받아서 해봤는데요 코로 숨을 내쉬면서 얼굴을 담가도 코에 물이 들어옵니다. 맵고 따가울 정도로 코로...

접영을 배우고 있는 수린이 입니다. 다름이 아니라 자유형만 하면 숨이 너무 차서 죽을것 같아요 다리에 힘을 빼며 천천히 하려고 해도 숨이 찹니다 ㅜ 힘이 안빠진거겠죠...

안녕하세요! 수영 2달차 수린이입니다. 물을 진짜 무서워하다가 겨우 극복하면서 수영을 배워가고 있는데요 이번달 동안 자유형을 하면서 자유형이 너무 안되서 질문드리고...

호흡을 잘 했었는데, 어느날부터인가 숨을 쉴 때마다 마지막에 아주 조금씩 물을 계속 먹습니다. 예전에는 물이 입 안에 들어와도 숨만 쉬고 물을 마시지 않았는데...

초보입니다 네이버에서 보면 자꾸 음파? 를 하라던데 음파를 뭐 어떻게하나요 그 구조가 어떻게 되나요?? 그리고 물안에서는 코로 공기 내뱉어주면서 수영해야하나요?? 음~파...