수면습관 Qna 관련 답변 1 페이지

보통 완전 잠든 후에는 새벽 5시쯤 한번만 소변이 마려운데 그제랑 어제가 심각하게 자다가 화장실을 자주갔습니다. 어제 밤 12시쯤 자야지하고 소변보고 침대에서...

아이 집중력 키우려고 하는데요. 아이챌린지에 색칠놀이가 많이 도움이 될까요? 아이챌린지 호비 색칠놀이북 100% 증정 이벤트 신청하기 : http://iryan.kr/t7q15w0hit...

... 심각성을 느낀건 생활이 무너져서 부지런함을 잃어버리고 항상 아프고 피곤해지고 누워만있는걸 보고 나서에요..일상생활을 하기가 피곤하더라구요 수면습관이 많이...

노래 듣는데 가사에 "늦게자면 고운 피부가 무너진다구요" 라는 가사가 있는데 진짜로 늦게 자면 피부 무너지나요? 피부가 거칠어지고 좋지 않은 영향을 끼치는건 사실입니다.

자고 일어나면 뭔가 부어 있는 느낌이 나고 아파요 입 벌리고 자서 그런가요?? 침은 안 흘리는데 가끔 입 벌리고 잘 때가 있어요 고치는 방법 알려주세요 ㅠㅠ

늘 언제나 에너지가 넘치고 청개구리처럼 자라고 해도 안자요. 눈을 보면 분명히 졸린데 안자려고 억지로 놀려고 하는 것 같아요. 왜 그러는 걸까요? 아직 어리기 때문에...

이제 초등 입학한 8세 남아입니다 낮잠은 4세때부터 아무리 재워도 안잤고 줄곧 밤에 몰아서 잤는데 8시반에 자면 다음날 9시쯤 일어났습니다 8세가 되니 등교시간 맞추느라...

방학때 4시에 자던게 습관이 되서 개학을 했는데도 3.4시에 잠이 안와요 어떻게 해야 수면 습관을 바꿀수 있나요? 폰 전원을 끄고 불을 끈다 최대한 편한 자세로 눕는다 머리...

안녕하세요 현재 중 2 올라갑니다. (남성) 음모는 이번년도부터 급격하게 나기 시작했고 5학년 때는 140cm 였는데, 지금은 약 160cm 입니다. (1) 키가 더 클 수 있을까요? 그리고...

한밤 중에 혀가 진짜 잘린 것처럼 너무 아파서 잠에서 깨요. 비몽사몽한 상태로 생각해보면 제가 혀를 씹은 거 같은데 한 두번도 아니고 자주 이러네요. 1. 잠버릇으로 이를...