속근섬유 Qna 관련 답변 1 페이지

속근섬유 근육량이 많은 선수들에게 좋은 운동이 뭐가 있을까요?? 질문자의 채택 마감율이 낮으면 사람들이 대충 답변해주거나, 스킵한답니다. 현 네이버 지식인. 다이어트...

속근섬유가 에너지 효율이 지근섬유에 비해 더 낮다고 하는데 그 이유는 왜 그런건가요??

... 기준을 보시려면 특성을 보시면 되세요! 크게 Type1 , Type 2 로 나뉘는데 지근섬유 특성을 지녔으면 Type1 속근섬유면 Type2 다 라고 생각하시면 됩니다~

보기 '라'에 대한 해설좀 부탁드립니다.ㅠㅠ 큰힘을 발휘할때 운동단위 수가 많이 필요하기에 속근섬유가 더 많다고 알고있는데 정답은 '다' 단일정답이여서 여쭤봅니다....

제가 알기로 둔근처럼 가동범위가 작은 근육은 속근의 비율이 높기때문에 등척성운동으로도 충분히 크기의 증가를 기대할 수 있습니다. 하지만 삼각근 같은 근육...

양쪽에1.5kg씩 차고 빠르게 오래달리기하면 지근이 길러지나요 속근이 길러지나요, 아님 둘다? 속근기르는운동도하고 지근기르는운동도해서 둘다 기를순없는건가요?

흔히들 속근은 쉽게지치지만 강한힘을낼수잇고, 지근은 쉽게지치진않지만 강한힘이 안나고, 한마디로 속근은 파워 지근은 지구력 이잔아요. 이 두개를 동시에 다 키우는건...

근육섬유눈 지근과 속근으로 나뉘잖아요 근데 속근은 FTa(type2a), FTb(type2b), FTc로 나뉘는데 네이버에 검색해도 마지막 FTc는 안나오네요 ㅠ 궁금해요 아시는 분은...