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제가 요새 스트레스나 몸상태가 안좋고

제가 요새 스트레스나 몸상태가 안좋고 의심이 계속되서 물어보는데 양치는잘하는데 충치가 많고 스케일링을 계속해도 플라그? 그런게 있다고 하네요. 잇몸도...

태그: 당뇨, 치아, 충치, 멘탈닥터, EMDR, 멘탈헬스케어, 다이어트, 체중조절, 셀프테라피, 힐링타임

극심한 스트레스를 받았는데 갑자기 심

극심한 스트레스를 받았는데 갑자기 심장이 엄청 빨리 뛰더라구요. 1초에 약 4번 뛰고 박동이 목까지 느껴질정도로 엄청 강했어요. 순간 놀래서 가만히 있다가 심호흡좀...

태그: EMDR, 멘탈닥터, 마인드컨트롤, 멘탈헬스케어, 스트레스, , 분노, 피로휴식, 셀프테라피

직장동료, 또라이로 인한 스트레스...

직장동료, 또라이로 인한 스트레스, 어느 병원 가야... 회사 또라이 때문에 정신적으로 피곤한 사람입니다... 스트레스 때문에 최근엔 신체적 통증도 느껴지네요. 증상은...

태그: EMDR, 멘탈헬스케어, 마음안정, 셀프테라피, 트라우마, 우울, 분노, , 명상

스트레스를 받을때 가슴답답함

몇년 전부터 스트레스를 받을 때마다 가슴이 답답하고 숨을 쉬는게 무지힘든건 아닌데 뭔가 걸린 것처럼 불편합니다. 스트레스로 이렇게까지 되는게 정상일까요? 병원을...

태그: 스트레스, 호흡곤란, 가슴답답함, 멘탈닥터, EMDR, 멘탈헬스케어, 피로휴식, 마음안정, 힐링, 자가치유

너무 못생겨서 스트레스 받아요

너무 못생겨서 스트레스 받아요 못생긴게 정말 귀엽게 못생긴게 아니라 완전 정떨어지고 웃기게 못생겨서 너무 짜증이나고 심지어는 나이들어보이기까지 해요 옛날에는...

태그: 멘탈닥터, 셀프테라피, 마음안정, 피로휴식, 힐링, 자가치유, 다이어트, 명상, 마인드컨트롤

원인에 대해서 끊임없이 생각하는...

청추증?공천증? 뭐시기 있었는데 원인에 관해서 강박적으로 생각하는 증상입니다. 이름은 무엇인가요? 안녕하세요 멘탈닥터입니다 EMDR은 미국Dr,Francine Shapiro에 의해...

태그: 멘탈닥터, EMDR, 멘탈헬스케어, 안구운동, 피로휴식, 힐링, 강박, 셀프테라피, 호흡, 명상

귀에 딱딱 거리는 공황장애와위장에 약

귀에 딱딱 거리는 공황장애와위장에 약먹는데요 근데 왜 트럼하면 왼쪽귀가 딱울리까요? 평소에 왼쪽만자고 이어폰꼭고 자거나 노래듣는데요 어떻게하죠?..ㅠ 안녕하세요...

태그: 마음안정, 피로휴식, 힐링, 불면, 공황, 공포, emdr, 멘탈헬스케어, 셀프테라피, 안구운동민감재처리소실기법

마음이 지치고 불안할때 먹는 약

... 최적의 두뇌 상태를 유지시켜줌으로써 도움이 됩니다. 부작용이 아니며 안구운동인 셀프테라피개념이므로 조급해하지 마시고 매일 꾸준하게 사용하시면 효과보십니다.

태그: 멘탈닥터, 피로, 휴식, 마음안정, 힐링, 셀프테라피, 불안, 우울, 스트레스, 수면

우울증 약이 생리주기에 영향을 주기도

우울증 약이 생리주기에 영향을 주기도 하나요? 원래 해야 할 때인데 더 늦춰진다거나 이렇게요 안녕하세요 멘탈닥터입니다 EMDR 이라고 들어보셨는지요? EMDR 미국Dr,Francine...

태그: EMDR, 멘탈헬스케어, 우울, 불안, 피로, 휴식, 마음안정, 힐링, 셀프테라피

덥거나 스트레스 받으면 왼쪽 관자놀이가...

폭염에 덥거나 스트레스가 심할 때, 왼쪽 관자놀이가 아픈데 왜 그런가요? 이게 편두통인가요? 어떤 사람은 오른쪽이 아프다는데 위치에 따라 차이가 있나요? 안녕하세요...

태그: EMDR, 멘탈헬스케어, 안구운동, 스트레스, 셀프테라피, 마음안정, 힐링, 자가치유, 피로, 휴식

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