선릉피티 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 저는 올해 25살 남자입니다. 키는 173cm에 몸무게는 현재 57~60kg 왔다갔다 하구여 1년전에 68kg, 체지방률 29% 근육량26%였다가 1년동안 홈트로 다이어트해서...

아직 예민한 시기이다 보니 프라이빗한 공간에서 운동하면서 건강관리와 함께 다이어트도 하고 싶은데 강남역 근처에 괜찮은 PT 추천 해주실 곳 있나요?...

근처에 헬스장 피티가 20회 100만이더라구요 다른 곳도 알아보니까 가격은 적당하다고 생각하는데 피티 20회 기간을 어떻게 받나요? 매일 받는 건지 아니면...

키 157에 몸무게 48-49키로 정도 됩니다. 근육량이 낮아서 PT할까 고민도 들지만.. 유연성이 낮아서 필라테스가 효과가 있을거 같구.. 몸을 근력있구 탄탄하게 이쁘게...

안녕하세요..! 스무살 직장인입니다! 제가 고딩때부터 취업준비하고 학교 내신관리때문에 몸에는 신경을 하나도 못 썼어요,, 고등학교 3년 + 19살 11월부터 지금...

안녕하세요. 바디 프로필 사진을 찍고 싶은 대학생입니다. 저는 현재 1200여일간 꾸준히 맨몸운동을 주로 해왔습니다. (인바디 사진 첨부합니다) 내년 초에 입대를...

강남헬스장 추천해주세요~ 동네 헬스장 다니다보니 시설물 관리가 좀 제대로 안되는것 같아서 새로운곳 찾고있는데 깔끔하면서 괜찮은 강남헬스장 추천좀 해주세요...

강남역/신논현역 근처에 GX프로그램, 요가등(플라잉), 스피닝 모두 있는 헬스장있을까요????? 안녕하세요^^ 스포플렉스 선릉점 입니다! 강남 근처 헬스장을 찾고...

저는 1년차 직장인이고, 혼자 헬스를 좀 다니다가 코로나 이후로 쉬었는데 건강을 위해 다시 운동을 하려합니다. 이번에는 혼자 헬스만 하는 것보다 좀더 진짜 건강에 도움이...

제가 골반도 그렇고 체형이 비대칭이 좀 심해서 재활 체형교정 목적으로 기구필라테스 하려는데 혹시 대림동 구로동 쪽 필라테스 잘하는 곳 있나요?? 기구필라테스도...