안녕하세요. 30대 직장인입니다.. 새해에는 진짜 살좀 빼보려고 개인피티 하려는데 효과보신분들 추천 좀 부탁드릴게요~ 지역은 선릉역 쪽이면 더 좋을거같아요 ㅠㅠ 개인PT...
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열심히 다이어트한지20일정도 되가는데 배도 쏙들어가고 몸도 가벼워졌는데 그제부터 아무리 운동을해도 배가 더 나와있고 허벅지는 라인은 더 매끄러워 졌지만..더...
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선릉역쪽에 거주하고 있어요. 결혼식이 얼마 안남아서 급하게 다이어트 해야 하거든요. 다이어트 성공하신 분 추천 해주세요 안녕하세요 반갑습니다. 선릉역 근처에 필라테스...
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다이어트하려고 진짜 안해본게 없는데 금방 요요가 와버리더라구요. 다이어트 하려고 혼자 인터넷 찾아가면서 디톡스 다이어트나 원푸드 다이어트, 쉐이크.. 다 해봤는데 3...
안녕하세요! 추석지나고 다이어트가 시급한 일인입니다 ㅠㅠㅠ 식품으로 조절하는 다이어트 많이했는데 자꾸만 실패하게 되네요...... 선릉역쪽에 다이어트잘하는곳??...
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선릉역 근처에 다이어트 할만한 곳 있나요? 회사 끝나고 선릉역 근처에서 다이어트 하려고 하는데요~ 체력도 많이 약해지고 살도 많이 쪄서 고민입니다.. 선릉역 근처 괜찮은...
제가 오늘 인바디를 검사했는데 근육이 심각한 부족이고 체지방은 높음이여서 원래 통통했지만 이럴줄은 몰라서 근육은 올리고 체지방은 빼는 다이어트를 할려는데...
원래 178cm에 54kg였던 남자였습니다. 근데 군대와서 살이 불더니 178에 72~3kg가 되버렸네요 보는 사람마다 얼굴이 넙대대해졌다고.. 얼굴 커졌다고.. 그러는데 첨에 들었을땐...
제가 현재 173/75키로 이고 90kg에서 15키로감량한 군인입니다 제가 근력운동으로 뺀게아니라 90키로에서 8키로는 입대하면서 자연스럽게 빠진거고 82키로에서 75키로까지 (아침...
2달간 다이어트 할 고등학생입니다. 원래 많았지만 요즘 살이 너무 많이 쪄서 고민이에요. 20키로 가량 빼야하는데 2달동안 20키로 뺄 생각은 아니구요. 얼굴 살만 빼면 좋을 것...