... ● 살찌는 간식 - 닭가슴살 소시지나 육포 - 우유, 두유, 단백질음료 등 (커피나 탄산은 좋은 간식은 아닙니다) - 견과류 (땅콩, 아몬드, 피스타치오, 호두 등) - 말린 고구마나...
태그: 살찌는간식
고칼로리 간식좀 추천해주세요 ㅜㅠ 살 많이 찔수있는걸로욜 아래는 살찌는 음식이오니 간식으로 자주 섭취 하시면 살찌는데 도움이 되십니다. 추천 간식으로는 바나나...
1.맨몸운동을 밤에 다들 하시는거 같은데 밤에하면 더 좋은게 있나요?낮에도 해도되죠? 2.살을 좀 찌우고 싶은데 무작정 먹어라라고 하지말고 제대로된 식단돔 알려주세요...
태그: 맨몸운동, 보충제추천, 살찌우는보충제, 살찌는법, 살찌는방법, 살찌는음식, 살찌는운동, 보충제, 보충제섭취방법, 살찌는간식
인터넷에서 홈런폴이가장 칼로리가 높다고하는데 하루에 홈런볼 하나먹는게 더 칼리로가 높을까요 아니면 다이제하나먹는게 더 높을까요? 아니면 어떤걸 간식으로먹는게 더...
인터넷에서 나와있는건 솔직히 못믿겠습니다 본인이 해보지도 않고 그냥 떠돌아 다니는거 찾아가지고 올리는분들이 너무 많기 때문에 정말 가능한걸로만 찾아보고 그...
제가 저체중이여서 근육량을 늘려서 체중을 늘리려고 하는데, 보충제 먹는게 좋을까요, 그냥 간식을 많이 챙겨먹는게 좋을까요? 간식은 뭐 어떤것들(ex : 계란, 고구마, 감자...
... 죽어라 다이어트 해놓고 그러시면 어쩌나요 그래서 다들 요요 오는 겁니다 죄다 살 찌는 간식만 드셨네요 당질 제한식 다이어트 라는 책 추천드립니다 꼭 읽어 보세요 어떤...
태그: 다이어트, 다이어트유지, 폭식, 후회, 대처법알려주세요, 다이어터분들, 도와주세요ㅠㅠ, 알려주세요ㅠㅠ, 당질제한식다이어트, 살찌는간식
제가 살찌울려고 식간 간식을 먹고있습니다. 물론 운동도 돈 들여가며 개인pt받고 있구요 식간 간식을 지금 삼각김밥 제일 큰거 하나와 (210g 이던가요 무게가) 닭가슴살 먹고...
살 찌우려고 운동하는 학생입니다. 기숙사에서 보관하며 먹기 좋은 고칼로리 간식 추천 부탁드려요. 기숙사에는 냉장고가 없기에 보관에 용이해야하고 학생이기에 가격...
182cm / 65kg 마른 체형 입니다. 원래 살이 안찌는 몸이고요. 헬스도 이번주 부터는 꾸준히 할 생각 입니다. 살찌우면서 운동 할려고 게이너도 구입한 상태 입니다. 질문...