안녕하세요! 지금 미국에서. UCSD재학중인 교포에요! 한국말이 서툴더라도 너그럽게 이해해주세요. 지금 합숙하기 일주일 조금 넘게 남았는데 혹시 5킬로 정도 뺄수있으까요?...
원래 살 좀 뺐다가 요즘 넘 많이 먹었거듵요? 암튼 내일 부터 식단하면서 운동 까지 병행하려규 하는데 아침에 러닝머신 쫌 뛰고 학교 갔다와서 홈트 할까요 말까요?? 첨부터...
다이어트 하려고 하는데요 하루에 일반식 두끼 먹으면서 운동 2~3시간 하면 살 빠질까요?? 적게먹고 운동열심히하면빠져요 제가 다이어트할때는 두달넘게 매일 적게먹고...
칼로리간 낮고 맛있는 음식 많이 추천해 주세요 내공 50 칼로리 낮고 맛있는 음식은 별로 없어용... 소스라도 쳐서 먹어야 맛이 있으니까요...ㅠ