스마트 훌라후프를 훌라후프 하나도 못하는 사람은 할 수 있나요? 아니라면 가성비 좋은 홈프 기구 좀 알려주세요ㅠ 훌라후프 못하는 초보자도 할수 있는 훌라후프...
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... 지압 훌라후프가 다양한데요, 개인에따라 과한 자극으로 인해 통증이 심할 수도 있습니다 ㅠㅠ 그럼 운동 시작이 매우 어려워지죠 비핏 훌라후프는 지압 돌기...
뱃살빼는법 공유해주세요! 제가 어렸을때부터 변비도 심하고 뱃살에는 근력이 하나도 없어서 그런지 살이 안쪘을때도 뱃살이 정말 심했었거든요 그래서 그런데 혹시 저처럼...
내공10 훌라후프 효과 안녕하세요, 비핏 앱 코치입니다. 훌라후프는 잘 활용 하시면 다양한 운동 효과를 보실 수 있습니다^^ 1. 운동 강도에 따라서 지방을 연소...
171cm 135kg 남자입니다 뱃살을 쉽게 빼는 꿀팁이 있나요 있으시면 알려주세요 안녕하세요 비핏 앱 코치입니다. 아쉽지만 말처럼 쉽게 뺄 수 있는 방법은 없구요 ㅠㅠ...
뱃살하고 옆구리살빼는법 알려주세요 안녕하세요 비핏 앱 코치입니다. 뱃살과 옆구리살만 콕 찝어서 뺏시는 것은 어렵구요, 전체적으로 체중을 감량해야 합니다....
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다이어트 하고 싶은데 번번히 실패 하네요 얼굴하고 뱃살만 빼면 되는데 다이어트 하고싶어요 29살 인 남자 77kg정도 나가고요 다이어트 식단하고 집에서 할수 있는...
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허벅지 뱃살 다이어트 제가 한 2달동안 홈다이어트하면서 82킬로에서 77킬로 감량을 했습니다 치팅데이도 넣고 적절히 하고있구요 그래서 사람들이 살많이 빠졌네? 하는순간...
요즘 자꾸 아랫배가 나와서요.. 집중적으로 할 수 있는 동작있으면 알려주세요.. 기왕이면 집에서도 쉽게 자주 할 수 있는 것으로요! 안녕하세요~ 비핏 앱 코치입니다....
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체중감량을 위하여 훌라후프를 하는데, 이제 곧 버닛 그레이스 훌라후프로 바꾸려고 하는데, 바꾸면 뱃살 감량 효과가 있을까요? 또, 훌라후프를 하루 20분 하는 것은 뱃살...