밤샘근무 Qna 관련 답변 1 페이지

다른 여러 파일 내의 특정 셀좌표의 데이터 하나를 가져오려고 합니다. ='파일위치\[파일이름.xlsx]시트이름'!셀좌표 수식을 이용해 가져오고 있습니다. 다행히 폴더 위치도...

... ex) 5/24 출근 9:00~18:00 정상근무 이후 *연장근무(숙직:밤샘근무)18:00 ~ 25일 오전 08:00까지 근무 5/25 출근 9:00~18:00 정상근무 *연장근무에 관한 수당 지급이...

커피를 마시고 에너지 드링크 음료를 마셔도 잠을 잘 잔답니다. 밤 늦게까지 해야할 일이 있는데 어떻게 버티면 좋을까요? 다들 어떻게 잠을 이겨내나요?!! 잠 많이 올때마다...

... 드물고 주간교대거나 말이 야간이지 12시쯤끝나는 교대근무도 있지만 대부분 아예 밤샘근무더라구요. 이런것에 대해 아시는 분들이나 현직에 계신분들에게 답변 들어보고...

주 2회 22시부터 07시 까지 근무하는 알바를 할 예정입니다! 많은 분들이 야간 근무가 건강에 많이 좋지 않다고 하셔서 걱정이 됩니다. 주 5회정도 헬스를 진행하고 있고 식사도...

안녕하세요 이번주 일요일날 노래를 불러야하는데 월화수목 야근한뒤에 일요일날 노래를 좀 빡센걸 불러야해서요 1. 밤낮 패턴 바뀌면 목 쉬나요? 상하거나 붓거나.. 2. 금요일...

27살 남성입니다. 최근 내시경 결과 위염 두군데 발견되었습니다. 생활습관을 개선하고싶지만 직업특성상 야근, 밤샘이 잦습니다. 위건강을 위해서라면 새벽동안 공복을...

현재 24시간, 업무 끝까지 8시간 남았습니다 카페인은 마시다못해 쓰러질것같아 치우고, 카페인 외에도 8시간 버틸방법 있을까요 조금이라도 잠깐자고 다시 버티는게...

밤새면 발암물질이 생긴다는 것을 보게되었는데 사실인가요? 사실이라면 어떤 물질이 몸에서 어떻게 생기게되는건지 설명바랍니다. 간단하게 그런거 없어요 이런 답변은...

한달에 4~6번 야간근무하면 1주일에 1~2번꼴로 밤샘근무를 하게될 것 같은데 이정도로도 건강에 좋지 않나요? 그리고 밤샘근무 후에 밤낮이 바뀌지 않기위한 요령이나 노하우...