발목건강 Qna 관련 답변 1 페이지

제 몸을 망쳐놓은 의사선생님들이 있어 병원에 가기가 두렵습니다. 한번은 물리치료 받는데 아팠던 허리가 삐긋해 더 심해졌고 두번째는 제가 발과 발목이 아픈데(족저근막염...

... 발목 건강으로 걱정되실 것 같습니다. 발목이 다시 붓기 시작하고 통증이 발생하고 낫지 않는다면 병원에 한번 더 가보시는 것이 좋을 것 같습니다. 답변 채택을 통해...

... 안녕하세요 질문자님 발목 건강이 매우 걱정됩니다. 다리는 상태에 따라 냉찜질, 온찜질이 다릅니다. 그냥 하다가 더 악화될 수 있으니 검사 결과에 따라 치료방법이...

축구를 하는 동안에는 아무런 이상이 없었지만 공을 많이 무리하게 차서인지 집에 돌아오니 오른쪽 발목이 올라가지가 않습니다. 발가락도 마찬가지인데 엄지발가락은 아예...

1. 다리에 힘을 뺀 상태에서 발이 놓인 각도는 몇도에서 몇도 정도를 유지해야 발목과 아킬레스건 상태가 건강하다고 할 수 있나요? 2. 아킬레스건 건강상태를 파악하기 위한...

그 뒤로 발목 보호대를 하고 걷다가도 아프고 지금도 꺾진 못 하는데 지금은 보호대 없이도 걸을순있거든요 근데 아직 발목도 오른쪽으로 좀 부어있는데 1달전에 그런건데...

안녕하세요. 운동과 등산을 즐기는 20대 후반의 청년입니다. 특정 동작을 할때에 발목에 엄청난 통증이 일어나는 일이 가끔있습니다. 원인을 알고싶네요. 스포츠건강재활을...

치어리더 동아리를 하고 있는데 발목에 건초염이 생겼어요. 전 너무너무 동아리를 계속 하고 싶은데 발목이 원래 약해서 연습하면 계속 지금 상태가 될 거라고 의사선생님이...

평발인 것 같은데 스포츠샌들신고 조깅이나 줄넘기같은 운동하면 안좋나요? 운동화보다 푹신한 것 같아서요.. 운동화보다 푹신하니 발도 덜아프고 좋죠

트레드밀을 지난주부터 시작하던 사람인데 나이는 22살 여성입니다. 3에서 1분 정도 뛰다 5km/h로 보통 20분 정도 하고 있습니다. 중간에 쉬었다가 다시 5.5에서 10분, 5로...