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박용우 스위치온 다이어트 관련 궁금한 점
현재 스위치온 다이어트 시작한지 6일차입니다. 제 체중이 46kg이라 단백질을 맥시멈으로 섭취한다고 생각할 때 체중 1kg 당 단백질 2g으로 계산하면 92g입니다....
변비 문의드립니다.
박용우다이어트(스위치온다이어트) 17일차인데 매일 식이섬유, 유산균, 단백질 챙겨먹고 있는데 변을 잘못봐요.. 보통 아침엔 단백질쉐이크와 유산균 영양제 먹고...
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