바디프로필을 52kg에 시작한 여자입니다 현재는 43.8kg촬영을 마치고 3개월 정도됬는데요 일단 시작은 모든 인바디 표준 상태에서 시작하여 근육량 증가하면서 체지방만 빼서 10...
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안녕하세요 4월 13일 바프찍었구요 닭고야 등 빡센 식단으로 PT 주 2회씩 받으면서 100일 준비해서 찍었구요 총 조절 몸무게 15키로 정도 뺏습니다. 4일간 맛나게 냠냠 빵이며...