몸무게유지식단 Qna 관련 답변 1 페이지
몸무게 유지 식단 봐주세요
어떤 가요 아침은 사과 한개 먹는데 사정있어서 못 먹었어요ㅜㅜ 164/59.9kg 나갑니다 현미밥 한공기, 깻잎, 오징어젓갈, 어묵볶음, 된장찌개 훈제 계란 2개, 그릭요거트, 석류...
몸무게 유지하는 방법
고등학생입니다 코로나 때문에 살이 좀 쪄서 다이어트를 했어요 3개월 동안 18kg뺐고 지금은 6개월째 유지 중입니다 계속 다이어트 하는 거처럼 먹으면서 유지하기는 불가능 할...
식단좀 짜주세요(다이어트아님)
고2 키 170 몸무게 62입니다 키가 크고싶고 다이어트는 생각도 안하고있습니다 헬스는 일주일에 4번 1시간30~2시간합니다 농구는 일주일에 2번 1시간30~2시간합니다...
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