모태마름인 여자인데요 근육으로 다져진 마름이 되고 싶은데 집에서 어떤 운동을 해야하나요? 유튜브나 TikTok에 있는 다이어트 관련 영상이나 스트레칭 관련 영상을 보고...
전 16살에 160/40 모태마름이에요 근데 제가 마를이유가 없는것같다고 해야하나...무슨 큰병이 있거나 하지 않는 이상 이렇게 마를리가 없을것같아요...먹는양은 적지 않아요 보통...
저는 중1 여자인데 키 172에 45kg이에요.. 하 누가보면 제가 거식증 있거나 일부러 살빼는줄 알텐데 전 하루에 피자 먹고 마라탕 국물까지 다 먹고 추가로 설빙 빙수 먹고 삼겹살...
건강하게 살찌우고 싶어요!! 45키로가 일단 최종목표입니다!! 키는 160에 몸무게 40키로 이구요 살찌우는 식단 알려주세요!! 살찌우는 식단 예시입니다. 아침 식사 : 일반식...
태그: 모태마름, 살찌우기, 알려주세요부탁드립니다, 살찌우는식단, 살찌는식단
제목그대로예요 근육량도 너무 없고 몸은 허구언날 아파요 여자 키 168에 몸무게는 44.5구요 나이는 32살이요 20대때는 이정도은 아니였는데 30대되니까 365일 아파요 예를들어...
... 편입니다 반면에 친구은 모태마름이고 뼈도 얇습니다 이게 통뼈랑 관련이 있을까요 통뼈라고해서 딱히 차이는 없습니다 완전 마르고 싶으시다면 다시 다이어트를 하시는게...
안녕하세요. 저는 25살, 키174에 몸무게 55kg(...)인 남자입니다. 살이 제일많이 쪗던게 훈련소에서 58kg까지 늘었다가 자대 배치받고 원상복귀,, 그 이후로 계속 55...