러너 Qna 관련 답변 1 페이지

저는 일단 런닝에 흥미는 가지고있고 장거리는 별로 관심은 없습니다. 체중감량을 목적으로 시작하였고, 주5-6회 5km 안쉬고 런닝합니다. 감량시기에는 중량조끼 10키로 매고...

안녕하세요 초보 러너입니다 제가 평균 6‘35” 페이스로 2-5k 러닝을 하는데, 5k는 쉼 없이 완주한 적 없으니 평균 2-3k 쉬지 않고 달립니다 제가 궁금한건, 달리다 체력적으로...

취미로 조깅을 하고 있는데 현재 신고 있는 신발은 나이키 줌 플라이4인데 잘 모르고 사서 발이 좀 불편하고 오래 신기도 해서 다른 걸 사보려고 하는데 아식스...

러닝 시작했고 무리하고 있진 않고 하루 3키로 정도 가볍게 뜁니다. 30분정도 뛰는데, 무리될 정도는 아닌거 같은데 발바닥, 뒤꿈치가 통증이 생기네요. 심한 정도는 아니라 병원...

잘뛰시는 러너분들 궁금한게 있습니다. 제가 한달에 100~150km 정도 뛰는데 상체각도가... 잘뛰시는 러너분들도 살짝 기울여서 뛰시나요? 안녕하세요 지식인...

발목 통증이 있어서 한동안 러닝을 쉬다가 오랜만에 뛰니까 또 아프네요ㅠㅠ 왼쪽 발목만 아픕니다 발목 안쪽 부위는 복숭아뼈 아랫부분을 기점으로 발 아치까지 통증이 있고...

초보 러너 입니다. 실시간 러닝페이스를 알고 싶은데 가민이나 핏빗이나 기타등등 제품들은 20만원 이상이더라구요. 초보인데 그렇게까지 좋은 제품들은 아직...

마음에 드는 시계릉 찾긴 했는데 일상생활하면서 주로 걷거나 뛰거나 해서 무겁진 않을까해서 질문 드립니다. 러닝용도로 시계 무게가 132g 적당한가요? 많이 가볍고 좋은거...

아식스 젤 님버스 25랑 아식스 노바블라스트 3 중에 뭐가 더 나을까요? 가격은 아식스 공홈에서 3만원 차이입니다. 가능하다면 차이점도 알려주세요 님버스 25가 더 좋긴...

혹시 달리기할 때 반스운동화나 엠엘비 어글리슈즈 같은 밑창이 딱딱한게 좋아요? 아님 푹시한게 조아요? 달릴때 좋은 신발종류 추천해주세요ㅠ 발이 편하고...