등근육비대칭 Qna 관련 답변 1 페이지

안녕하세요 랫풀다운이나 풀업 운동시 오른쪽은 근육이 잘 잡아줘서 소위 말해 펼쳐졌다가 닫았다가 하는 운동은 잘되는데 왼쪽은 느낌상 근육이 날개뼈를 잡아주질 못하고...

- 첫 번째 사진은 처음 포징을 했을 때 사진입니다. 문제는 손의 높이는 정확하다고 생각하였는데, 사진에는 높낮이가 다르게 비대칭으로 나왔습니다. - 두 번째 사진은...

광배근 쪽에 방지턱이 있는거마냥 랫풀다운할때 왼쪽 광배근쪽만 자연스럽게 늘어나는게 아니라 뭐에 걸리면서 넘어가는 느낌이 드는데 왜 그런건가요? 그리고 해결방안은...

제가 고1 남자인데 피지크 유망주인데 후면에서 봤을때 등과 어깨 좋은편인가요? 그리고 광배 좋은거 좋아하는 여자들은 이런몸 좋아하나요?? 중학교때만 해도 엄청 어좁에다가...

지식인을 읽고 난후 병원에가서 엑스레이를 찍어봤는데 척추는 일자로 멀쩡하여 측만증에 문제는 아닌데 외관상봤을때 오른쪽 광배가 더 크고 팔이접히는부분 근육 대흉근?이...

푸쉬업을할때마다 왼쪽부분만 자꾸 등근육과 견갑골이 아파서 너무거슬리네요..제가왼손잡이라 왼쪽에 더힘을실어서 푸쉬업을하긴합니다만.. 차라리 양쪽 동일하게아프면...

풀업할때 제가 어깨 균형이 맞지 않는데요..,, 이상하게도 광배근이 오른쪽이 더 발달되었는데 왼쪽 어깨가 위로 올라가네요... 어떻게 된건가요 ㅜㅠㅠ 저도그랬어요한때.....

제가 운동하는모습을 아빠께서 보시게되면서 발견하게 되었는데요. 등근육이 있는 곳에 그니까 복부의 반대편 그 골짜기같은게 있다는 그 등근육이 오른쪽만 발달했다는...

옜날에도 조금있었지만 요즘들어서 등근육 비대칭이 심각하네요 오늘 형이 보고 심각하다길래 올려봅니다 저는 왼손잡이고 어깨 높이도 다르네요 전면에서 보면 큰차이는 없어...

... 왼쪽 견갑골쪽만 요새 계속 땡기는듯한 느낌이드는데 등근육 비대칭 맞나요? Q 2. 이상태에서 헬스장에서 등운동은 랫풀다운만 할건데 해도 괜찮을까요? Q 3. 등의...