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16살인데 가슴,어깨,팔 맨몸 운동이랑...
16살인데 가슴,어깨,팔 맨몸 운동이랑, 하루에 모두 다 번갈아가면서 할때 각각 적정량 좀.(철봉 있어서 풀업 ㄱㄴ) 중급자임 안녕하세요 국내최초 최대 철봉...
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남자 맨몸운동
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맨몸운동 체중이 많은 사람과 적은사람...
안녕하세요 요새 맨몸운동에 빠져있는 사람 입니다 다름이 아니라 남성 A라는남자 키 180이상 몸무게 75kg 마른체형 B라는남자키 150이상 몸무게 46kg 마른체형 이때 맨몸운동...