제가 5시간 6시간 찜질방가서 반신욕으로 수분을 빼서 3키로정도 감량하려는데 가능할까요? 추성훈 무게 감량처럼 잠깐 확빼려는데 팁같은것좀 알려주세요 그후에 요요나 다시...
저가 지금부터 내일 오후 5시까지 2kg을 빼야합니다 일단 금식할것이고 내일부턴 물도 안마십니다 내일 8시 30분부터 12시30분까지 헬스장가서 감량하려고 하는데 뭔가...
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줄넘기 다이어트를 시작하려고 합니다. 줄넘기를 하면 뛸 때 뼈들이 충격을 받는다고 해서 안좋다고 하는데 하면 안되나요? 20대 여자인데 줄넘기를 하면 키가 클까요? 고1쯤...
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장기간 다이어트 하려고 하는데 167/66정도라서요 S라인 1년동안 무리일까요? 가능하다면 어떻게 해야해요? 안녕하세요 노유민 천명훈다이어트로유명한 건강의가치를전하는...
허벅지쪽이 너무통통한거같은데 승마살빼는데좋은 운동하구 허벅지살찌는 음식좀알려주세여 안녕하세요, 건강의 가치를 전하는 다이어트 전문기업 대구 직영점 다이어트...
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키는189.7이고 몸무게는 78입니다. 저에게 맞는 칼로리는 얼마나 될까요? 운동은 얼마나 해야하나요? 하루 30분정도 여유 있습니다. 안녕하세요, 건강의 가치를 전하는 다이어트...
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제가 올해 14살에 키가 156에 몸무게가 54이거든요..완전 허벅지 살도많고 뱃살도 많아요..ㅜㅜ 비만이라서 저도 다이어트 하고싶은데 학생이라서 식단 조절 하기도 그렇고.. 살...
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제가 요요없는 체중 감량을 목적으로 다이어트 중인데요, 샐러드 고구마 닭가슴살 등 대체식을 하기 때문에 근손실이 생길까봐 버피테스트, 플랭크, 와이드 스쿼트, 윗몸...
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