당섭취제한 Qna 관련 답변 1 페이지

유자가 몸에 좋다고해서 유자차를 샀어요 1kg 짜리 오뚜기 제품 샀어요 그런데 맛있어서 하루에도 세잔 이상 마셨어요 오늘로 산지 딱 산달 되었는데 95프로 이상 다...

당 섭취량이 갑자기 늘어나면 살 찌나요.?? 원래 당을 4~6g정도만 섭취했는데 며칠 15g정도를 섭취하면 살 찔까요? 당 섭취량이 갑자기 늘어나면 살 찌나요.?? 답: 하루 총 섭취...

하기 내용은 간략하게 제가 하루 일과 및 패턴입니다. 저는 다이어트 및 근력운동이 아닌 건강한 생활을 위해 약간의 운동을 하면서 저녁식사는 패스하고있습니다....

오늘 마카롱이니 음료수니 상황적으로 당을 많이 먹게 됐어요. 평소에 단것을 많이 안먹는데 오늘 당 권장량의 70~80% 가량 먹은것 같은데 어떤 변화가 있나요?? 내일 단걸...

안녕하세요 당을 최대한 자제하라고 하는데 (당뇨는 아니예요) 1. 설탕대체로 쓸만한걸 찾다보니 꿀, 스테비아, 자일로설탕, 원당(유기농설탕?), 쌀조청, 올리고당 등이...

다이어트할때 당은 하루에 몇 g까지 괜찮을까요? 50g이하로 제한하면 괜찮을까요? 당을 왜 굳이 줄이려고...???....... 정 신경쓰이신다면 다이어트신이나 눔코치 같은 다이어트...