안녕하세요 트랙기준으로 3분50초 페이스는 100m당 몇초가 걸리나요? 트랙이 200, 400,500 등 다양하지만 1000/3.50 이라고 볼때 이론상으로는 100m를 23초에 뛰어야...
마라톤 5km 20분 21분 22분에 뛸려면 각각 페이스 얼마정도여야 되나요? 첫 1km를 300m/m(3분30초 이내), 다음 2km는 250m/m(8분), 다음 2km를 200m/m(10분)로 해 보세요....
... 달리기 페이스는 일반적으로 분/킬로미터 (min/km) 단위로 표기됩니다. 이는 달리는 데 걸리는 시간을 1킬로미터를 달릴 때까지의 분으로 나타낸 것입니다. 예를 들어, 6분...
런닝머신이나 워킹머신 속도 6.5로 3분 달리면 거리가 얼마나 나올까요? 런닝머신으로 뛰면 폰을 들고 뛰어도 페이스 측정이 안돼서요 ㅠㅠ 0.325km나옵니다.
안녕하세요 22살 남자입니다 러닝 최고기록은 5km 20분15초 3km는 11분대 나옵니다 10km는 러닝시작한지 초반에 기록을 재서 기억은 안나지만 47분대로 기억합니다 다름이...
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요즘 달리기를 하는데 5키로미터를 뜁니다 둘레가 300미터쯤 되는 축구장을 돌아서 5키로미터를 채우는 식으로 하고잇는데 평소에는 평균 키로미터당 6분 언저리쯤으로...
원래 러닝머신만 뛰다가 실제 길거리에서 뛰고 싶어서 오늘 처음으로 밖에서 뛰어봤습니다! 유명한 어플 깔아서 해봤는데 기록 보는데 단위나 이런거 하나도 이해를 못...
나이키 런 클럽 어플, 런데이 어플, 갤럭시 워치 액티브2로 러닝 기록을 측정해봤는데요. 항상 나이키 런 클럽이 페이스가 제일 빠르게 찍힙니다. 스탑워치나 공식 마라톤에서...
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7월부터 달리기를 시작한 학생입니다 요즘은 공기가 너무 차가워져서 한 10월말쯤부터 실내런닝을 뛰고있습니다 그런데 밖에서 달릴때 시속을 보면 평균적으로 10~11km...