단전효흡 Qna 관련 답변 1 페이지

기를 모으는 단전호흡법을 하던중 갑자기 몸에 어떤느낌이들더니 중단전과 심장이 아팠습니다 이게 단전호흡법이 이상한건가요

단전호흡 구라 아닌가요? 호흡해서 마음이 편해지는건... 단월드는 아니세요 아 단전호흡 어쩌고 잘 모르겠어요... 호흡수련 단전호흡법입니다. 굉장히 역사가 오래되었고...

명상 관련 책을 보다가 "단전 호흡"이라는 말을 봤는데... 말해주세요) 단전호흡이란 기의 심장이라고 할 수 있는... 제가 수련하고 있는 진기요가 진기명상 숭산단전호흡...

... 호흡훈련이라고 해서 꼭 단전호흡과 같은 특별하게 수련이 필요한 호흡을 할 필요는 없습니다. 단지 느긋한 호흡을 연습하시면 됩니다. 들숨은 자연스럽게 하고 날숨을...

... 단전호흡이나 복식 호흡은 명상에 의해 의식이 고요해지고 차분해지면 호흡이... 복식호흡 단전호흡이지, 인위적으로 내리는게 아닙니다. 인위적으로 내리다보면 또 갑자기...

예전엔 단전인줄 알았는데 단전은 기가 거치는 곳이라고 하더라구요. 해보니 기의 흐름이 강하게 해주는 구간이고 억지로 저장하면 좀 안좋아서 저장소로 적당한곳이 어디인지...

... 단전호흡법,복식호흡과 단전호흡의 차이점,단전호흡 하는법 좀 알려주세요 그리고 길게 호흡하는법도 알려주요 처음이라 어렵습니다 부탁합니다 명상이니 단전호흡...

태극도에서 수련을 안다고 하는데 태극도 수련은 어떻게 하는건가요 또 수련을 하면 무엇이 어떻게 좋아지나요 안녕하세요 ~ 태극도 수련이 궁금하시군요~ - 수련은...

명상을 재밋게하는방법있나요 가부좌틀고 가만있는건 너무그런데 저는 진기요가 진기명상을 추천드립니다. 수련 구성을 보면 진기체조 - 진기기공행공 - 진기명상...

... 누가 단전호흡을 하면 공황장애가 나을 수 있다고 하더라고요. 정말로 단전호흡만으로 공황장애가 치료될 수... 공황장애가 단전호흡만으로 치료 가능한지 문의하셨는데...