... 예를 들어 집에서 팬케이크 해먹을 때 프로틴 파우더를 넣거나 빵 만들 때도 넣어서 만드는데 이거 단백질 파괴 안 되나요? 단백질은 열 받으면 파괴되는 걸로 아는데 이렇게...
지금 178에 73키로인 사람인데 프로틴 추천 해주실만 한 제품이있을까요?? 제가 피부가 예민해서 트러블 올라올까봐 겁이나서 아무거나 먹지못하겠습니다.. 트러블...
... 말려도 칼로리는 보존된다는 이론이면 수분만 날아가고 연기날정도로 태운건 아니니까 단백질 파괴랑은 상관은 없어보이는데.. 식품이나 운동, 또는 그밖의분야 전문적인...