단백질부족 Qna 관련 답변 1 페이지

네 궁금합니다 그리고 단백질보충제추천해주세요! 아이언맥스도 독일산 검증된 제품이라 좋을 것 같습니다. 저는 요즘 흑프로 먹고 있는데 가루 풀림이 정말 부드러워서...

중2 여학생입니다 학교에서 인바디를 쟀는데 근육(근력),단백질 부족이라고 하는데 어떤 운동을 해야하나요? 키크는 운동도 알려주세요 중2 여학생이라면 다음과 같은 운동을...

고등학생이고, 평소에 일주일에 1번이라도 운동을 했는데 몇달째 아예 못하고 있어요. 요즘 계단으로 두 개층만 올라가도 심장이 쿵쿵쿵쿵 뛰고 좀만 움직여도 피로해요....

원래는 괜찮았는데 요즘 발기를 해도 전처럼 많이 딱딱하지가 않아요 운동도 꾸준히 하는데 단백질을 요즘 잘 섭취 안 해서 그런 진 모르겠는데 발기해도 별로 전처럼 그렇지가...

여기 나와있는 사진 처럼 앞에는 단백질 함량이 26g이라고 되어있고 뒤에 영양정보 표에는 단백질이 20g이라고 적혀있더라구요 뭐가 맞는건가요? ] 안녕하세요 질문자님. 뒷면...

... (일반적인 경우 체중 1kg당 1g입니다) 단백질 부족 증상 정리: 근육량 감소, 면역력 약화, 내장지방, 콜레스테롤 수치 상승, 모낭 손상, 머리카락 성장 과정 방해로 굵기와...

이거 단백질 부족증상 맞나요?ㅠ 물론 지금 환절기이긴 하지만 그래도 한달 전부터... 이거 단백질 부족증상 인가요? 단백질 부족증상 계속되면 단백질 섭취 좀 하면...

제가 체중이 갑자기 높아져서 체중감량을 할 계획입니다 제가 유산소 운동을 하고도 근력 운동도 하여 체중은 감량하되 근육은 유지, 혹은 성장시키고 싶은데...

... 중간에 배고프실때 다이어트 쉐이크 드세요 단백질부족현상이 생기면 탈모가 올수 있으니 삶은 계란도 드시고 고기도 소고기로 섭취해주세요(쌈장X) 헬스를...

... 저희 어머니께서는 고기류를 싫어하시고 단백질 부족이 심합니다. 또한 불규칙한... 그리고 단백질 부족하면 안되요 나이가 들수록 근육은 정말 중요해요!! 특히...