중2 여자구요 3일뒤에 학교에서 몸무게 잰대요! 지금 54에서 51까지 뺐어요 일주일만에 50키로대는 싫어서 3일만에 2~3키로 빼는법 알려주세요 요요 와도 괜찮아요 진짜러...
저는 145/36.8로 정상 몸무게지만 복부에만 살이 쏠려있어서 평소에 딱붙는 옷? 상상도 못해요 근데 이번에 수련회가서 같이 옷갈아입고 씻고 해야하는데 제 뱃살이 너무 너무...
159 68 정도고요… 한약 처방 받아서 식단 하고 운동은 그냥 한시간 유산소 할거에요 가능할까요? 식단은 아침 점심만 먹고 단백질 위주로 먹고 저녁은 굶을거에요.. 네...
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계양구 30대 초반/여 단기간다이어트 올 가을에 웨딩사진... 위한 단기간다이어트 방법 있을까해서 질문 남깁니다.... 결혼전 단기간다이어트를 염두에 두고 계신듯 합니다. 1....
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좀 있으면 개학인데 아직 살을 많이 뺴지는 못했어요 73인데 욕심 부리지 않고 5키로만 빼도 좋을것 같습니다 2주안에 5키로 뺼 수 있는 방법 알려주세요 다이어트 관련인건...
1시간정도 걷기하면서 체지방 분해에 도움되는 다이어트 보조제 찾고있습니다. 식단은 하지않지만 운동을 효율적으로 할수있도록 도움주는 보조제 알려주세요 1시간 걷이...
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다이어트 중인데 곱창을 너무 좋아해요 ㅠㅠ 하루종일 굶고 곱창먹고 다이어트 할정도로.. 곱창 다이어트할때 먹어도 되나여)“? 안녕하세요 곱창은 고단백 식품으로, 적절히...
제가 이번 방학때부터 살을 빡세게 빼서 개말라인간으로 살아볼려고 (지금 54 목표 45) 했는데요 진짜 힘들어서 못하겠어요 저는 단기간에 빨리 마르게 빼고싶어서 더 빡세게...
운동 할 영상 추천해주세요 식단도 추천해주세용 다만.. 야채는 깻잎같은거밖에 못먹고 토마토 싫어해서 대체 부탁드려용6 안녕하세요. 네이버 지식인 다이어트 상담 한의사...
하…너무 스트레스받네요 어제 칼로리 700칼로리소모하고 점심에 참외 2개먹고 저녁에 외식해야해서 도토리묵먹었더니 0.4키로가 쪘어요… 어제 먹은칼로리보다...