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다이어트 유지
4개월 동안 다이어트 한 후에 지금 거의 한 달 정도 유지하고 있는데 얼마나 더 유지기간을 가져야 하나요.. 운동은 계속 하고 있는데 어떤 음식까지 먹어도 괜찮은지를...
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제가 다이어트를 하다 강박증이 생겨서...
제가 다이어트를 하다 강박증이 생겨서 물도 거의 못마셨었거든요.. 이제 고쳐보려고 하는데 물 마시면 몸에 부족했던 수분이 다 채워질때까지는 살이 찌다가 수분이...
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다이어트 후 체중유지
다이어트로 7키로감량하고 이제는 그만빼고싶어서 학교급식도 한판 다먹구 하루3끼먹고있는데 살찔까요..?ㅠㅠ 게다가 어제는 돈가스먹구 오늘은 신전먹었는데 헬스 하루에...